Beneficios de la Piña

Las Piñas pertenecientes a la familia Bromeliácea se originaron en Estados Unidos, pero fueron los europeos que primero descubrieron esta fruta tropical en el año 1600. El cultivo de esta planta se extendió por todas partes a todas las regiones tropicales del mundo.

La piña es una fruta tropical muy conocida. Además de su dulce aroma embriagador, tiene una propiedad especial que la distingue de todas las otras frutas: contiene una enzima llamada bromelina, que puede descomponer la proteína en los alimentos.

La piña es una fruta muy buena tanto para comerla natural como en zumo. Es una fruta refrescante y perfecta para los días de más calor. Es jugosa y realmente deliciosa, por si fuera poco, la piña huele muy bien por lo que es ideal no solo para comer y beber, sino que además también la puedes usar en tus rutinas de belleza de diferentes maneras.

Beneficios de la piña en la piel

- Solución efectiva para el acné: Este sabor exótico es como un elixir para nuestra piel, especialmente para deshacerse de las espinillas obstinadas. La presencia de vitamina C en las piñas permite que esta fruta se utilice, tanto interna como externamente, como una cura para el acné y otras afecciones inflamatorias de la piel.

Además, la bromelina, la enzima antiinflamatoria en esta fruta, aumenta el poder curativo de la vitamina C.

- Agente exfoliante natural: Para exfoliar su piel, puede usar cuñas de piña recién trituradas. Esta superficie particular tiene una textura áspera que elimina la piel muerta y acentúa el flujo sanguíneo. Esto, a su vez, hace que tu piel se vea más brillante.

- Para los callos y piel seca: Los callos en los pies y la piel áspera en los codos y los talones se pueden eliminar con los ácidos de frutas como la piña.

- Remedio para las arrugas: Los ácidos alfa-hidroxi que se agregan a muchas cremas para la piel se encuentran naturalmente en la piña. Estos compuestos ayudan a reducir la apariencia de las arrugas finas cuando se aplica a la piel, por lo que la piña es un ingrediente útil en las máscaras faciales.

- Hace que la piel se aclare: La vitamina C del zumo de piña es un remedio muy eficaz contra el acné. Puedes eliminar el acné y las manchas de acné usándolo como tónico o aplicándolo y dejándolo secar para luego lavarlo con agua fría. Así, la piña es uno de los remedios perfectos para aclarar la piel.

- La mejor fuente de antioxidantes: Como el zumo de piña es rico en vitamina C y potasio, es una de las mejores fuentes de antioxidantes. Los antioxidantes no sólo refuerzan la inmunidad, sino que también ayudan a que la piel y el cuerpo se sientan y parezcan más jóvenes.

- Propiedades anti-envejecimiento: A medida que envejece, su piel comienza a perder su brillo y comienza a desarrollar arrugas. Sin embargo, la piña puede hacerte lucir más joven y retrasar la muerte de las células. Es una rica fuente de antioxidantes y se dice que la vitamina C aumenta su inmunidad y la mantiene enérgica. Lo mejor de consumir zumo de piña es que suavizará tu piel y agregará esa capa extra de juventud sobre ella.

- Trata las manchas negras: La piña puede reducir las manchas negras en tu rostro y para lograr esto, necesitas frotar unas rodajas de piña sobre tus manchas negras. Debe mantenerlo en su rostro durante 5 minutos y esperar hasta que se seque. Una vez hecho esto, puedes lavarlo con un poco de agua y esto nutrirá tu piel y la hará lucir joven.

- Cura los labios agrietados: ¿Desea lograr labios sensuales que son tan suaves y elásticos que no puede evitar preocuparse por ellos? Use piña que, cuando se usa junto con aceite de coco, ofrece alivio de los labios agrietados. La piña, al igual que el aceite de coco, posee propiedades hidratantes y nutritivas para la piel.

Beneficios de la piña en el cabello

La piña para el cabello da un nuevo look único que normalmente conseguirías en una costosa peluquería, con mucho tratamiento químico y rizadores que maltratan la melena. Y es que esta fruta no se limita a ser un delicioso jugo por la mañana, sino que posee gran cantidad de nutrientes que fortalecerán y embellecen tu melena.

- La piña sirve principalmente para alimentar el cabello con nutrientes y vitaminas de manera totalmente natural, además de que te dará un rico aroma que cualquiera notará. Con esto se previene situaciones negativas como resequedad en la melena, hebras débiles, el envejecimiento prematuro o la macabra caída del pelo.

- Previene la pérdida de cabello: Ver cientos de mechones de cabello fluir por el desagüe cuando te duchas puede ser realmente doloroso. Sin embargo, algunos cambios en la dieta pueden ayudar a prevenir esta molesta pérdida de cabello. Incluir piña en su rutina de almuerzo / cena es una de esas soluciones. La vitamina C es un elemento importante que ayuda a prevenir la caída del cabello. Es un poderoso antioxidante que combate el daño de los radicales libres. La piña es una fuente rica de esta vitamina soluble en agua.

- Es antibacterial lo que ayuda contra la caspa y la seborrea y además lo incentiva a crecer, a realzar el volumen y volverse más brillante que modelo de comercial de champú.

- Cabello más suave y brillante: La piña contiene vitamina C que es responsable de un cabello más suave y brillante. La enzima bromelina es una sustancia que se encuentra en la piña y que contiene propiedades antiinflamatorias que pueden prevenir el acné, la dermatitis, la psoriasis y el eccema. Es una gran fuente de antioxidantes que no solo beneficia la piel, cabello y salud, sino que también aumenta su inmunidad.

- Bueno para las condiciones inflamatorias del cuero cabelludo: Cuando su cuero cabelludo se sienta como un campo de batalla de picazones, pruebe con piñas para un alivio instantáneo. El consumo diario de piña previene y alivia las condiciones inflamatorias que afectan el cuero cabelludo. También ofrece alivio de las infecciones del cuero cabelludo, evitando la caída del vello no deseado.

- Cabello grueso: La piña tiene propiedades espesantes del cabello que lo fortalecerán y evitarán la caída del cabello. las enzimas presentes en esta fruta contienen nutrientes vitales que pueden enriquecer los folículos capilares, Esto mejorará el grosor y la elasticidad de tu cabello.

Beneficios de la piña en la salud

- Dolor articular y muscular: Comer piña rica en bromelina puede tener un efecto antiinflamatorio de gran alcance, lo cual hace de gran utilidad a este fruto tanto para prevenir como para tratar las lesiones deportivas de quienes hacen ejercicio regularmente, además de esto puede acelerar la curación de heridas. También puede ayudar a aliviar el dolor de artritis y es un buen remedio para los dolores generalizados conjuntos como tendinitis y bursitis.

- Previene el daño de radicales libres: Las piñas son una rica fuente de antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres en el cuerpo, evitando así un mayor daño celular. Estos antioxidantes también protegen nuestro cuerpo de enfermedades como la aterosclerosis, las enfermedades cardíacas, la artritis, varios cánceres, etc. Por lo tanto, si está buscando un escape de estas condiciones, no dude en adaptarse a las piñas.

- Trata la indigestión y los problemas relacionados con la digestión: La bromelina ayuda a descomponer las proteínas. Las proteínas son difíciles de digerir y suelen ser la causa de indigestión y problemas digestivos. El zumo de piña también contiene pequeñas cantidades de fibra que pueden ayudar a aliviar el tracto digestivo e intestinal. Bebe un vaso de zumo de piña en lugar de tu digestivo o antiácido favorito.

Huesos fuertes: Agregue piñas a su dieta y usted será el orgulloso propietario de los huesos más fuertes en poco tiempo. La rica cantidad de manganeso presente en las piñas ayuda a fortalecer los huesos y los tejidos conectivos. También contiene minerales esenciales necesarios para un cuerpo sano y fuerte.

- Diurético natural: Todos sabemos que una manzana al día mantiene alejado al médico, pero no a todo el mundo le gustan las manzanas ni le gusta comerlas todos los días. El zumo de piña es un diurético natural que ayuda a mantener la salud de los riñones, el órgano encargado de eliminar las toxinas del cuerpo.

Recomendaciones Meiren

- Cómo usar la cáscara de piña para evitar la caída del cabello:

La alopecia es una cadencia a la que todos tenemos, y es bastante difícil tratarla ya que debes hacer muchos cambios en tu estilo de vida como cambiar tu alimentación.

Ingredientes: Cáscaras de piña.

Preparación: Pon las cáscaras de piña en una cacerola con agua.

Déjalo hervir durante varios minutos, hasta que veas que se colorea el agua, después retira y déjala enfriar. Pasa por un colador y estará listo para usar.

Aplicación: Lava el cabello antes de empezar. Moja el pelo con este tónico y deja que se seque sin enjuagar.

- Agua de piña para el cabello brillante y claro:

Otra forma de cómo usar el agua de piña para el cabello es a manera de aclarante natural, si tienes el cabello lúcido podrás darle brillo extra con este remedio. Eso sí, si tu pelo es negro carbón no puedes esperar que se convierta en un rubio platinado, sin embargo, si se verá más brillante y vivo lo que le dará un mejor aspecto que antes.

Ingredientes: Cáscara de piñas, Canela.

Preparación: Vuelve a hervir las cáscaras, pero con la canela. Déjalo enfriar. Pasa por un colador y podrás usarlo cuando quieras en la melena.

Aplicación:

Lava el cabello antes de hacer nada.

Moja el pelo con la infusión, si quieres tener reflejos hazlo por secciones.

Deja que se seque naturalmente y listo.